Break Advice — 12 урок (5 сезон): Body Condition

Еще один урок от B-Boy Napalm. На этот раз поговорим о физической форме и подготовке тела.

Тема данного выпуска Break Advice посвящена физическому состоянию тела, которое необходимо поддерживать, чтобы танцевать на высоком уровне. Napalm отличается своим взрывным стилем. Чтобы его выходы всегда оставались мощными, он следит за состоянием своих мышц. Они всегда должны быть в тонусе!

Для примера того, насколько важно иметь физически подготовленное тело, би-бой Napalm наглядно демонстрирует и объясняет, как выходить из фриза на плече в руку, меняя уровень. Эта концепция применима к многим движениям и переходам в брейк-дансе.

Важно понимать, что крайне желательно всегда следить за своим телом и поддерживать его в спортивной форме.